Remedios caseros para adelantar el parto

Las formas de inducir el parto son muchas y variadas. Pero aquí hablamos de las formas más naturales para inducir el parto. Lo más probable es que tu partera o ginecólogo te hablen acerca de estos métodos.

Remedios caseros para adelantar el parto

Hay muchos factores que influyen en el inicio del parto. Los científicos todavía están descubriendo nueva información, incluso ahora. Es bien sabido que una combinación de factores tienen que estar presentes antes del parto y se puede iniciar de forma natural. Una de las cuestiones más importantes es lo relajada que te encuentras y cuál es la posición de tu bebé.

Si tu bebé está con la cabeza arriba, entonces puede ser mucho más difícil para él. Tu bebé intentará desencadenar el trabajo al final del embarazo, cuando él o ella estén listos. Los bebés hacen esto al presionar con la cabeza sobre el cuello del útero. Si un bebé está en posición posterior toda la presión irá hacia tu espalda baja o intestino.

Para animar a tu bebé que se coloque en una buena postura para salir, puedes pasar unos diez minutos varias veces al día a cuatro patas. Con las rodillas en el mismo nivel que las caderas y las manos separadas como los hombros. Asegúrate de que tu espalda está recta y lo más plana posible.

Algunas de las formas naturales para fomentar el parto son las siguientes. Otras formas que no se han incluido, pero que son igualmente eficaces incluyen la osteopatía craneal y la homeopatía.

Estar físicamente activa

Mantenerse en forma y hacer ejercicio con regularidad durante todo el embarazo hará que sea menos probable que tengas un retraso en el parto y te ofrecerá la inducción del parto. Hacer yoga para embarazadas es también otra buena preparación para el parto. Caminar, especialmente en cuestas es muy útil. Subir escaleras o escalones tiene el mismo efecto.

Comer piña y otras frutas

Muchas frutas tropicales incluyendo la piña, kiwi, mango y papaya contienen enzimas que pueden causar contracciones leves, especialmente la piña, que es rica en bromelina y algunos estudios sugieren que puede ayudar a suavizar y "madurar" el cuello del útero.

Una de las maneras de inducir el parto es comer piña fresca o en lata o beber jugo de piña una vez que llegues a las 40 semanas. No puedea tomar demasiada. Tomar esta fruta en abundancia, probablemente te ayudará a mantener tu habitual sistema digestivo. Estar estreñida definitivamente te puede detener el parto.

Frutos secos

Los frutos secos también son ideales. Contienen grandes cantidades de hierro por lo que reducirá tus posibilidades de estar anémica (anemia puede llevar a un sangrado excesivo durante y después del nacimiento). Siempre es bueno tener un nivel de hierro saludable en el embarazo y sin la necesidad de suplementos de hierro o medicamentos.

Ajo

Este es el ingrediente importante. La gente dice que comer alimentos picantes o curry puede inducir el parto, pero en realidad, se refieren al ajo. Si comes suficiente ajo, estimularás tus intestinos, causándote diarrea. Esto puede provocar contracciones. Tener un intestino vacío dará más espacio para que el bebé se coloque hacia abajo.

Té de hojas de frambuesa

Esto no es estrictamente una de las maneras de inducir el parto, pero contribuye de muchas maneras a un parto más corto. Esto generalmente se toma como té o infusión sin leche. Es una buena idea beber té de frambuesa aproximadamente desde la semana 24 de embarazo hacia adelante. Funciona como un tónico para la matriz (útero). Los músculos del útero son como la mayoría de los músculos; necesitan para relajarse, así como contraerse. La hoja de frambuesa es también muy rica en hierro, por lo que te ayudará a evitar o tratar la anemia en el embarazo.

Baño caliente

Darte un baño relajante caliente te ayudará a relajarte y será tu estado emocional más que el agua caliente lo que te ayudará a inducir el parto. El agua no debe estar demasiado caliente. Recuerda que tu bebé se sentirá más caliente que tú, ya que él está en tu interior, donde la temperatura es más alta. El agua demasiado caliente puede causar tensión al bebé.

La adición de 1 o 2 gotas diminutas de un producto natural como el aceite esencial de Lavanda también puede ayudar a tu relajación. Un masaje o dos también ayudará.

Remedios naturales para provocar el parto

Reflexología

Con la reflexología funciona para muchas mujeres embarazadas, haciendo que tengan contracciones al cabo de 24 - 48 horas. Reflexólogos utilizan puntos de acupresión, así como otras técnicas. La reflexología se puede realizar en las manos o los pies. También es eficaz para el tratamiento del dolor durante el parto.

Oxitocina

Tu partera o médico pueden aconsejarte que tengas relaciones con tu pareja. Hacer el amor implica la aparición de la hormona oxitocina amor que ayudará en el proceso de nacimiento. El semen contiene prostaglandinas que pueden madurar el cuello uterino, pero sólo si tu bebé está listo. Esta es una de las maneras más agradables para desencadenar el parto en lugar de utilizar oxitocina, que es un medicamento sintético.

Estimulación del pezón

Esta es otra de las maneras de inducir el parto natural. La estimulación del pezón es más sutil y por lo general ayuda a fortalecer las contracciones una vez hayan comenzado. La estimulación del pezón se puede lograr de varias maneras. Puedes pedirle a tu pareja que te ayude. Puedes utilizar un extractor de leche para simular la succión de un bebé en el pecho. Esto ayuda a liberar la hormona oxitocina que hace que el útero se contraiga.

Métodos y situaciones que debes evitar

  • Aceite de ricino: Es muy probable que te provoque fuertes dolores de estómago y deposiciones sueltas incontroladas durante varias horas.
  • Estar tumbada en el sofá: No caigas en la tentación de poner los pies en alto (a menos que tengas los tobillos hinchados). Si estás tumbada sobre la espalda sólo alentarás a tu bebé al acostarse boca arriba también, es decir, cambiará de posición.
  • Estreñimiento: Como se mencionó anteriormente, tener un intestino y un recto lleno sin duda puede frenar tus posibilidades de inducir el parto de forma natural. Sigue una dieta saludable rica en fibra con abundancia de frutas y verduras también. Las ciruelas pasas, higos y otras frutas secas son buenas para comer al final del embarazo o en el parto prematuro.